Сила дневника достижений

  Автор:
  708

Дневник достижений 1День, на который была назначена моя первая презентация, приближался и я все больше переживала по этому поводу. Хотелось даже отменить ее, придумать причины, чтобы это мероприятие не состоялось. Но день презентации наступил! Ночью я несколько раз просыпалась и думала: как я выступлю, что обо мне скажут и подумают, а вдруг я что-то  не то скажу или забуду текст выступления? Время в этот день текло медленно и казалось, что на работе я провела целую вечность. Что я только задумала? Ведь это же настоящее безумие — рассказывать другим о сетевом маркетинге? Зачем я позволила спонсору убедить себя, что мне пора проводить презентации? И вдруг звонит спонсор (мысль материальна: только подумала о нем, и он сам звонит) и спрашивает о моем состоянии. Я отвечаю, что очень волнуюсь и боюсь, так как раньше никогда не проводила презентации, а теперь должна выступить сразу перед группой людей. Спонсор выслушала меня не перебивая, и сказала: «Это очень хорошо, что у тебя такое состояние. Видела бы ты меня, когда я впервые выступала. И знаешь, что мне помогло? Я начала перечислять то, чего уже достигла. То есть вспоминала свои достижения, а когда их еще и записала, то почувствовала уверенность, что и с первым своим выступлением справлюсь».

«Это очень мило с вашей стороны, — ответила я спонсору. Но сейчас это не поможет. Я ни на чем не могу сосредоточиться».

Спонсор не сдавалась. Она внимательно выслушала меня и сказала требовательно: «Возьми лист бумаги, вспомни свои достижения в жизни и запиши их».

Я засмеялась, но взяла бумагу и начала вспоминать, что произошло у меня в жизни.

Оказывается, я в жизни столько достигла! Закончила школу с золотой медалью, институт — с красным дипломом; у меня прекрасный муж и замечательные дети, которые мне всегда помогают и радуют; на работе меня ценят и уважают; у меня прекрасная фигура; у нас двухкомнатная квартира; я помогла улучшить здоровье уже десяткам людей; а как я однажды выступила в защиту одноклассника, который не был ни в чем виноват… Как много я уже достигла! Против ожидания, я углубилась в воспоминания и написание своих достижений и отвлеклась от предстоящего выступления. Похоже, я могу справиться со всем, что задумаю! Около десяти минут я перечитывала свои достижения и почувствовала себя несравненно лучше…

Оказывается, ведение «Дневника успеха» помогает достигать больших успехов, как в жизни, так и в личностном росте. Мой опыт показывает, что люди, которые ведут «Дневник», добиваются в жизни гораздо большего, чем если бы его не вели.

Ведение «Дневника успеха» позволяет получить необходимые знания и наработать необходимые качества, умения, сразу переводя их на подсознательный уровень, приобретая таким образом собственный навык. Таким образом можно экономить время, силы и энергию для собственного развития. Как вы прекрасно знаете, развитие практически любого навыка проходит четыре этапа:

1) неосознанная некомпетентность — получение нового знания о чем-либо . Например, я узнал, что те, кто ставит перед собой цели, в жизни достигает гораздо больше, чем тот, кто их не ставит.

2) осознанная некомпетентность — наблюдение за другими. Оказывается, многие мои знакомые ставят перед собой цели и достигают их.

3) осознанная компетентность — собственное умение. Я и сам начинаю ставить перед собой цели и их достигать.

4) неосознанная компетентность — собственный навык. Я ставлю перед собой цели, не задумываясь о том, что надо их ставить или нет. Я просто это делаю — и все.

Так вот, когда мы ведем записи в своем «Дневнике успеха», то сразу же можем переходить на четвертый уровень — развитие собственных навыков. Например, человек не знал, что надо говорить комплименты, и узнает информацию о комплиментах — 1 этап.

2 этап — замечает, как это делают другие.

3 этап — он начинает легко видеть у других и отмечает у себя умение делать комплименты.

4 этап — он говорит комплименты легко, просто, не задумываясь, искренне и от души.

Наверное, вы замечали, что некоторые люди не сразу приходят в сетевой бизнес. Сначала они узнают, что есть сетевой бизнес, потом оказывается, что многие им занимаются, потом выясняется, что многие их знакомые тоже занимаются сетевым бизнесом, потом они сами осознают, что занимаются сетевым бизнесом, только им за это не платят деньги, а потом приходят к тому, что сетевой бизнес — это классное дело и начинают им заниматься.

Благодаря «Дневнику успеха» удается нечто (например, какое-нибудь умение) интуитивно ощущаемое, перевести в понятное самому себе, развернутое по выполнению и осознаваемое по технике выполнения. Многие лидеры сетевого бизнеса прекрасно выступают на сцене. Однако бывают ситуации когда к ним подходит дистрибьютор и говорит: «Вы так замечательно выступаете! Скажите, пожалуйста, что же такое вы делаете, что вас с большим удовольствие слушают?» И лидер отвечает, что ничего такого не делает, разве что только берет и выступает. Это действительно главный секрет успешных выступлений — выступать, но, наверное, дистрибьютора интересовало, что ему необходимо делать во время выступления, чтобы так же успешно выступать. Так, оказывается, благодаря ведению «Дневника успеха» мы можем заметить и сами, что перед выступлениями успешные ораторы вспоминают свои достижения или представляют успех от предстоящего выступления, а во время выступления говорят так, что аудитория чувствует себя успешной и сможет справиться с любым делом; выступают на эмоциональном подъеме, что бы ни происходило вокруг; рассказывают, почему что-то  следует делать и как это может повторить каждый, причем легко, доступно, просто и с удовольствием; во время выступления интересуются теми, кто пришел на их выступление…

Как вы прекрасно знаете, то, на чем мы концентрируем внимание, то у себя и нарабатываем. Если на силе, то развиваем силу, если на развитие уверенности, то развиваем уверенность, если на своих выступлениях — умение выступать перед любой аудиторией. Именно ведение «Дневника успеха» позволяет день за днем просто, легко нарабатывать необходимые качества и умения, проходя все этапы быстро и с удовольствием. Помните, вода точит камень, омывая его день за днем. Точно так и «Дневник успеха» позволяет днем за днем концентрировать свое внимание на тех качествах, умениях и навыках, которые помогают достигать успеха в нашем бизнесе. На что мы не обращаем внимания, то и не развивается. Как-то ехал на очередной семинар и в поезде услышал от одной женщины, как она отучила младшего сына произносить ругательные слова — она просто не обращала на них внимания. И постепенно ребенок перестал их употреблять.

«Дневник успеха» позволяет нарабатывать уверенность в себе и в нужный момент ее вызывать. Вспомните книгу Бодо Шефера «Азбука денег», где главной героине необходимо было выступить и рассказать о своей системе обогащения. Она страшно боялась выступать, и ей как раз помог собственный «Дневник успеха», где она прочитала многие свои достижения, обрела смелость и уверенность и благополучно выступила. Благодаря «Дневнику успеха» главная героиня чаще стала замечать в течение дня все то, чего она достигает. Таким образом мы нарабатываем в себе привычку позитивно мыслить. Те, кто ведет дневник, говорят: «Если раньше нам в первую очередь приходило в голову, почему что-либо  не получится, то теперь мы гораздо сильнее концентрируемся на том, что должно получиться. Мы ищем пути решения проблемы, а не оправдания за неудачи. Чем больше мы вспоминаем, чего уже достигли, тем увереннее становимся». То, на чем мы концентрируем свое внимание, то и развиваем…

Благодаря «Дневнику успеха» мы нарабатываем в себе одну из важных привычек успешных людей — концентрируем внимание на своих достижениях. Ведь именно это одно из их отличий. Как говорит один успешный лидер сетевой компании: «В трудной ситуации я помню, что раньше был успешен и вновь буду таким».

На тренинге по Ораторскому искусству, когда я прошу вспомнить о своих достижениях и рассказать о них, практически все забывают о своих страхах и прекрасно говорят, испытывая при этом радость и удовольствие, а многих даже трудно остановить, хотя до этого они испытывали стеснение по поводу своих выступлений.

Именно в «Дневнике успеха» мы записываем свои ежедневные достижения: сделал комплимент незнакомому человеку, написал цели на следующий день, пообщался с любимым человеком, позвонил родителям и узнал, как дела, как здоровье, прочитал одну страницу из книги, рекомендованной спонсором, показал каталог трем своим знакомым и так далее. Как мы уже знаем, главное — концентрироваться на своих достижениях. То, на чем мы сосредоточиваемся, то и развивается.

Кстати, на торжественных мероприятиях, например, на дне рождении, можно поднять бокал и предложить имениннику вспомнить свои достижения и пожелать, чтобы в следующем году их было еще больше.

Ведя «Дневник успеха», мы можем увеличивать свою уверенность на целых 5 сантиметров и больше ежедневно. Как вы прекрасно знаете, искусство быть успешным состоит не в том, чтобы знать основные принципы и правила, а в том, чтобы их помнить и выполнять в жизни, в чем огромную помощь нам опять-таки оказывает «Дневник успеха». В заключение предлагаю выполнить то, что спонсор порекомендовал своему дистрибьютору, которому необходимо было провести первую презентацию: взять чистый лист бумаги, вспомнить свои достижения и записать их. Сделали? Замечательно! Допишите еще одно достижение своего дня. Желаю всем нам, чтобы наши достижения увеличивались от 5 сантиметров и больше ежедневно.

Кстати, Вы можете сейчас приобрести самый лучший способ наработать уверенность в себе здесь

Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять, и делитесь ее с друзьями через социальные кнопки

Оставьте заявку на бесплатный аудит Ваших выступлений

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук