Как избавиться от комплекса неполноценности

  Автор:
  815

С детства я был очень стеснительным и застенчивым. Когда сейчас об этом рассказываю перед большим количеством людей, мне не верят. Но это действительно так было. Стеснялся быть в центре внимания, стеснялся, когда на меня смотрят, избегал знакомств с девушками. Скажу больше, когда видел знакомую девушку, то от стеснения переходил на противоположную сторону улицу, лишь бы не встречаться с ней взглядом. Публичные выступления были для меня самым страшным делом в жизни. Чего не скажешь сейчас!

15 лет назад мне посчастливилось узнать о методе, как избавиться от комплекса —  неуверенности в себе. Применив его в своей жизни, поднялся по ступеньках карьерной лестницы, заработал свои первые миллионы, встретил любовь, создал прекрасные отношения в семье, побывал во многих странах мира, купался во многих морях и океанах. Но главное не это, главное то, что переборол социальный страх, стал более уверенным в себе человеком, что позволяет реализовывать свои проекты в жизнь. Раз это помогло мне, это поможет и вам, проверенно не только на мне, но и на многих моих знакомых и незнакомых.

От куда у человека появляется неуверенность в себе?

Природой так устроено, что каждый человек рождается уникальным, единственным и неповторимым. Одинаково похожих людей нет. Это легко доказать. Отпечатки пальцев у всех разные.

Посмотрите на детей. Детки с рождения уверенные в себе, и ничего не стесняются. Ребенок чувствует себя центром Вселенной и весь мир должен крутиться вокруг него. Все родные и близкие действительно крутятся вокруг него. Но потом ребенок попадает в социум: детский садик, школа, университет и т.д. В социуме у детей постепенно начинают чувство уверенности в себе уменьшать в результате определенных действий: критика, указание на ошибки, недовольство поведением, предъявлением счетов и претензий. И так продолжается очень длительное время. Ученик заканчивает школу с уже чувством неуверенности в себе.

Основная причина создания почвы для роста неуверенности в себе заключается в том, что внешний мир фокусирует внимание на наших недостатках, на наших промахах, на наших ошибках. В результате чего у нас развивается неуверенности в себе. Так срабатывает закон концентрации: «То, на чем мы фокусируем свое внимание, то в нашей жизни и усиливается». Если каждый день человеку доказывают, что он неудачник, то он через некоторое время считаем себя неудачником.

Чувство неудачника приводит к тому, что человек выбирает хоть бы какую-нибудь работу, хоть бы какую-нибудь жену/мужа, хоть бы какие-нибудь отношения, хоть какую-нибудь квартирку, хоть бы куда-нибудь поехать отдохнуть, хоть бы какую-нибудь одежду купить и т.д. Отношение у него к себе «хоть бы какую-нибудь…» В результате чего в целом жизнь не складывается. И виной этому не функциональное отношение к себе, жизнь не складывается, отношение к жизни как что-то ужасное и скверное. Что делать???

Ответ очень простой и напрашивается само собой. Нужно применить закон концентрации, но только поменяв знак фокусирования с минуса на плюс, с недостатков на достоинства. И тогда все меняется. Вы только представьте себе, что теперь с детства человеку будут говорить и фиксировать на том, что у него получается, что он сделал правильно и хорошо, и будут игнорировать промахи и ошибки. Это конечно, идеальная картина. И все-таки, представьте себе такую ситуацию. Что произойдет в жизни и в бизнесе человека, если он будет фокусироваться на своих победах, на своих достижениях, на том, что у него получилось? Он будет с каждым днем, с каждый действием, с каждой попыткой становиться все увереннее и увереннее в себе. У него появится чувство победителя, которое будет исходить изнутри во вне.

Как это сделать? Проще простого. Для того чтобы концентрироваться на победах, необходимо сфокусироваться на победах. Это достигается с помощью «Дневника достижений».

Дневник достижений

Дневник достижений – это обычная тетрадка, где человек каждый день записывает исключительно свои победы. Ни одной записи о поражении, ни одной записи о провале и неуспеха. Только то, что получилось сделать. Даже если запланировал какое-то дело, и не сделал его по каким-то причинам, в Дневник достижений необходимо писать, что хотел сделать и за это себя похвалить. Если человек запланировал сделать 10 дел, а сделал только одно, в дневнике достижений записывается одно победное действие. А девять не выполненных дел не фиксируются. Важно – фиксация только на победах и достижения. И больше ничего. И так каждый день. Каждую неделю. Каждый месяц. Каждый год.

Перспективы от такой работы

  • взращивается чувство внутренней уверенности в себе — это самое главное. Человек независим от мнения других. Он знает, что он из себя представляет;
  • нарабатывается позитивное мышление – «Если раньше нам в первую очередь приходило в голову, почему что-либо  не получится, то теперь мы гораздо сильнее концентрируемся на том, что должно получиться. Мы ищем пути решения проблемы, а не оправдания за неудачи. Чем больше мы вспоминаем, чего уже достигли, тем увереннее становимся»;
  • концентрация на достижениях — «В трудной ситуации я помню, что раньше был успешен и вновь буду таким»;
  • позитивные чувства и эмоции — Оказывается, в жизни каждого человека огромное количество достижений. Закончила школу с золотой медалью, институт — с красным дипломом; у меня прекрасный муж и замечательные дети, которые мне всегда помогают и радуют; на работе меня ценят и уважают; у меня прекрасная фигура; у нас двухкомнатная квартира; я помогла улучшить здоровье уже десяткам людей; а как я однажды выступила в защиту одноклассника, который не был ни в чем виноват… Как много я уже достигла! Однако люди не осознают их, потому что о них даже не вспоминают и сосредоточиваются;
  • пища для души – если тело питается белками, углеводами, жирами, то душа питается впечатлениями. Нет ничего лучшего для души, чем очередная наша победа;
  • пример для подражания для наших родных, близких, единомышленников, партнеров по бизнесу;
  • чувство победителя – притягивает другие события в жизни, других людей, другую жизнь;
  • убиваем в себе разрушительное чувство – жалость к себе.

Коллеги, начните вести Дневник уже сегодня и совсем скоро Вы начнете жить совершенно другой жизнью, наполненной силой, внутренней уверенностью в себе и в своих силах. Проверенно мною лично и опытом многих людей. Не так страшен комплекс, как его рисуют. С помощью Дневника достижений от него можно избавиться раз и навсегда!

Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять, и делитесь ее с друзьями через социальные кнопки

Оставьте заявку на бесплатный аудит Ваших выступлений

Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук